Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
125,7 kg
Do tej pory straciłeś: 46,3 kg.
Wciąż do stracenia: 40,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 48,21g | Węglo: 229,37g.
Śniadanie: Lahmacun. Lunch: Domatesli Etsiz Spagetti. Przekąski/Inne: Üzüm, Karpuz, Sucuk, Kırmızı Domates, Kaşarlı Tost, Eti Karam Bitter, Ülker Biskrem. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|