Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 66,52g | Białk: 90,65g | Węglo: 128,93g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Платье в Горошек Кефир 2,5%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Голубика, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Гренки Домашние, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Красные Помидоры, Цукини, Лук, Грудка Индейки, Магнит Булочка Картофельная. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виктория Оладьи из Кабачков. Przekąski/Inne: Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Вареное Яйцо, Платье в Горошек Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|