Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
592 kcal
|
Tłusz: 17,07g | Białk: 28,03g | Węglo: 81,64g.
Śniadanie: Nescafe Gold, Sirke. Lunch: Teatone İce Tea. Obiad: Kühne Karışık Turşu, Fırında Köfte, Fırında Patates. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Bitter Çikolatalı Sos, Kavun (Kokulu Kavun). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|