Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 58,34g | Węglo: 121,33g.
Śniadanie: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Bumbu Kacang, Selada. Lunch: Dada Ayam, Pisang Molen, Ceres Meses, Fitbar Fitbar Choco Delight, Apel. Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kurma, Quaker Rolled Oats, Van Houten Cocoa Powder. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|