Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 44,74g | Białk: 43,41g | Węglo: 183,32g.
Śniadanie: Serena Klik Crackers, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Tahu, Bamboe Bumbu Balado, Krecek, Nasi Putih. Obiad: Bamboe Bumbu Balado, Tahu, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roti Bakar, Kue Tambang. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkamayranthi
|