Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2469 kcal
|
Tłusz: 105,63g | Białk: 88,41g | Węglo: 300,09g.
Śniadanie: Готово! Крабовый Салат Без Риса, Слабое Кофе с Сахаром, Батон, Самокат Орешки с Орехово-Шоколадной Пастой. Lunch: Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Алые Паруса Овощи Гриль, Компот из Сухофруктов. Obiad: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Слобода Майонез, Батон, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Черешня. Przekąski/Inne: Булочка с Маком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|