Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
119,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 39,15g | Białk: 206,95g | Węglo: 173,70g.
Śniadanie: Oranges, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Legumes Cozidos, Fígado Bovino Cozido, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Obiad: Feijão Preto Cozido, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Liver (Cooked, Pan-Fried), Shredded Chicken, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Przekąski/Inne: Laranjas. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|