Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 36,87g | Białk: 72,84g | Węglo: 88,47g.
Śniadanie: Palta. Lunch: Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Porotos Negros. Obiad: Quillayes Queso Mantecoso, Palta, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo, Porotos Negros. Przekąski/Inne: Quillayes Queso Mantecoso, Marraqueta, Naranjas. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|