Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 24,61g | Białk: 33,32g | Węglo: 106,18g.
Śniadanie: Select Pão de Milho, Café com Açúcar. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Obiad: Rezende Pizza Calabresa, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh (510 ml). Przekąski/Inne: President Queijo Mussarela, Aurora Apresuntado, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|