Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 112,64g | Węglo: 98,74g.
Śniadanie: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Огурец (с Кожурой), Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Obiad: Экомилк Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Рафинад, Пятерочка Киви, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда 45%, Лента Смесь из Семян Масличных Культур, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Przekąski/Inne: Моя Цена Мармелад Ассорти, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|