Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 65,77g | Białk: 145,38g | Węglo: 289,16g.
Śniadanie: Джанкойский Сыр Сыр Козий Капри, Царь Хлеб Хлеб Покровский Заварной, Филе Индейки Сс, Крыжовник, Bite Миндальное Молоко, Гарнец Овсяная Манка. Lunch: Kim Чi Морковь по-Корейски с Жареным Кунжутом, Biograss Лук Сушёный Жареный, Рис ММ, Яблоко Огурцы, Минтай под Шубкой. Obiad: Джанкойский Сыр Сыр Козий Капри, Царь Хлеб Хлеб Покровский Заварной. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|