Dziennik Dappere-Dodo, 10 lip 24

En ook twee keer ontdekt dat ik heb slaapgewandeld. Zeg je dat zo, slaapgewandeld? 🧐🧐 Lang geleden hoor! 😱 Voel me ook weer minder goed wat die groep betreft. Koorts, misselijk! 🤕🤒 Enige positieve is dat dat er van de onrealistische +4 nu één kilo af is door het vele plassen vannacht. 😂😂 

Wat vervelend..... Heel veel sterkte en beterschap! Ik heb 1x een slaapverlamming gehad en dat vond ik al... *piep*. Volgens mij spel je het zo, inderdaad! :) 

Dankje Merli! ❤️ Ja, heftig is het hè?! Was het bij jou bij het inslapen of bij het wakker worden? Ik heb het al heel wat jaren, maar het went nooit. Als ik super veel stress heb, koorts heb, of te lang te moe ben.. Zijn zomaar een paar voorbeelden wanneer het vaker voorkomt.  

Bij mij bij het wakker worden. Het viel bij mij samen met het afbouwen van bepaalde medicatie, daarna heb ik het niet meer gehad gelukkig. Wat naar dat jij het zo vaak hebt. Lijkt me inderdaad nooit wennen, net als een paniekaanval o.i.d.... Je weet dat het 'onschuldig' is, en tijdelijk, maar leuk is anders. Veel beterschap en sterkte nogmaals! 

Ach, wat vervelend nou... Nachtrust is zo belangrijk... Met slaapverlamming heb ik ook ervaring. Ik had het 10 jaar geleden voor het laatst, gebeurde altijd bij het inslapen. Soms ook zelfs als ik lag te lezen, en in slaap viel... Werkelijk doodeng, het is bijna niet te beschrijven 

Wat fijn dat je er nu vanaf bent, Merli! En inderdaad, ook paniekaanvallen wennen nooit. Mensen kunnen soms tips geven om er uit te komen, helpend of niet, maar daar denk je dan echt niet aan 🫣 

Woodchipper, gelukkig al 10 jaar geleden! Ja echt heel naar hè? Als het bij het inslapen gebeurd heb je gelijk al geen goed gevoel meer om de nacht in te gaan. 🥴 Al heb je dat ook niet bij het wakker worden als het nog te vroeg is om op te staan… 🥲🥲 

Inderdaad, het was toen ook een heftige periode in mijn leven. Maar dat gevoel vergeet ik nooit meer. Zo beangstigend. Hoop dat het voor jou ook rustiger wordt! 🫂🫂