Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 10,84g | Białk: 24,48g | Węglo: 153,55g.
Śniadanie: Sellerie. Obiad: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa. Przekąski/Inne: Wassermelone. więcej...
|
|
2982 kcal
|
Ćwiczenie:
Fahrrad Arbeitsweg - 1 godzina, Crosstrainer - 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|