Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 89,42g | Białk: 87,76g | Węglo: 192,92g.
Śniadanie: Обычные Блины, SPAR Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыродел Сыр Адыгейский , Мясберри Долма Классическая. Obiad: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Каравай Хлебец, Пахлава, Хлеб, Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|