Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 65,27g | Węglo: 70,20g.
Śniadanie: Nestle Media Crema Table Cream, Café, Aceite de Coco, Leche de Almendras. Lunch: Jamón Serrano, Queso Fresco, Carne de Conejo, Freshona Menestra de Verduras. Obiad: Huevo. Przekąski/Inne: Yogur Griego, Cerezas. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|