Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 114,34g | Węglo: 149,52g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Простоквашино Греческий Йогурт, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Благояр Филе Куриное, ВкусВилл Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир без Сахарозы с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике. Obiad: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, ВкусВилл Белок, Фрутоняня Пюре , Яйцо Куриное, Макфа Вермишель Паутинка, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Греческий Йогурт. Przekąski/Inne: Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|