Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 67,06g | Białk: 41,49g | Węglo: 152,90g.
Śniadanie: Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Algida Frigola, Yumurta, Beyaz Ekmek, Algida Twister Forest. Lunch: Beyaz Ekmek, Kırmızı Erik. Obiad: Ayçiçek Yağı, Kuzu Eti, Kırmızı Domates, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Muz, Beyaz Leblebi, Samba Süt Mısır . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|