Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 102,57g | Białk: 101,10g | Węglo: 153,82g.
Śniadanie: ВкусВилл Рулет Бисквитный, Огурец (без Кожуры), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Американо, Ветчина, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Doshirak Чан Рамён, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Przekąski/Inne: Дело Сыра Сыр Скаморца, Вина Рислинг. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|