Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 94,85g | Białk: 97,86g | Węglo: 193,30g.
Śniadanie: Шармэль Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лаваш с рыбой. Lunch: Савинов Конфеты Желейные, Пицца из кабачка, Лаваш с рыбой, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Лента Чиабатта Ржаная , Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Obiad: Магнит Персик, Гост Пломбир с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Печень тушеная, Пицца из кабачка. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Фермерский Продукт Молоко 4%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|