Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 29,91g | Białk: 46,77g | Węglo: 212,42g.
Śniadanie: Gut & Günstig Flips, Harzer Harzer Käse, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Milfina Butter , Zucker, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane, Aprikosen, Türkisches Fladenbrot. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|