Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 40,66g | Białk: 91,34g | Węglo: 122,97g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Meller Шоколад и Мята, Красные Вишни, Сметана 20%, Запеканка со смородиной. Lunch: Barilla Макароны, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Рататуй, Грудка Индейки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Polar Палтус Филе Порционное. Przekąski/Inne: Фасоль Стручковая, Кролик, Сыр Адыгейский, Брокколи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|