Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 40,89g | Węglo: 94,83g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Peanut, Almond, & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar. Lunch: Pear, Lay's Barbeque Potato Chips, Subway 6-Inch Ultimate B.M.T. . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|