Dziennik Siegels, 10 lip 24

Profil Siegels | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I are so poorly last night it's actually painful. we went over to visitfriends, who eat horribly, and I just leaned in. more pizza and cake. garbage in, feel like garbage, look like garbage.

66,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 3,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2024:

1819 kcal

Tłusz: 78,35g | Białk: 121,98g | Węglo: 165,96g. Śniadanie: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Lunch: Zucchini Bread, Jimmy Dean Delights Egg White Omelet Farmer's Recipe, Fresh Direct Grilled Chicken Salad. Obiad: Panera Bread Fuji Apple with Chicken - Half, Veestro Kale and Quinoa Salad. Przekąski/Inne: Peach, Ice Cream. więcej...

1904 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 32 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut. więcej...

stała waga

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Way to easy to fall down the sink hole. The irritating thing is that plenty of people eat whatever they want whenever they want and suffer no damages. I was like that until I was 46.

10 lip 24 przez użytkownika: -MorticiaAddams

I know that feeling. Tomorrow is a new day.

10 lip 24 przez użytkownika: p$m

I'm with Morticia -- was a skinny thing eating everything, and then I wasn't.

11 lip 24 przez użytkownika: AncientHippie

Hope it didn't taste like garbage lol

11 lip 24 przez użytkownika: Swayneman


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Siegels

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Siegels, 10 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi Siegels