Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 72,01g | Białk: 114,30g | Węglo: 156,64g.
Śniadanie: 1Намазка белковая, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый. Lunch: Яйцо Куриное, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Milky Way Шоколадный Батончик, Киндер Шоколад, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Jaffa Brownie Choco, Ламбер Сыр Ламбер, Семейные Секреты Майонез Легкий, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Kinder Молочный Ломтик, Банан, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina.ROP
|