Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 43,47g | Białk: 99,45g | Węglo: 157,48g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Малина, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Красная Цена Творог, Фругурт Йогурт Вишня 2,0%, Голубика, Помидоры, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное. Obiad: Фрегат Тунец Консервы, Черешня, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Дикси Персики Плоские. Przekąski/Inne: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|