Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 60,47g | Węglo: 80,03g.
Śniadanie: Трубач, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пирог с Рыбой. Obiad: Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|