Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 95,08g | Węglo: 122,21g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Cacau Show Trufa Lacreme Gianduia, Heinz Mostarda Amarela , Tirol Queijo Mussarela (18G), Friboi Patinho Cru, Pão Francês sem Miolo, Heinz Ketchup, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18G), Aurora Leite em Pó, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti UVA VERDE sem SEMENTE. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelicarvalho92
|