Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 30,64g | Białk: 94,05g | Węglo: 154,44g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Зеленый Перец, Gutendorf Сыр Пармезан, Свекла Вареная, Омлет с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Gutendorf Сыр Пармезан, Свекла Вареная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная. Obiad: Каждый День Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала, Аютинский Хлеб Сушки. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|