Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 41,38g | Białk: 64,27g | Węglo: 144,33g.
Śniadanie: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец. Lunch: Мэри Рогалик с Повидлом, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%. Obiad: Село Зелёное Кефир 1%, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Кальве Майонез Легкий, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|