Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 69,78g | Białk: 60,47g | Węglo: 183,00g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), Магнит Батон Провансаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Пампушки с Чесноком , Элинар Шарики Куриные, Global Village Мексиканская Смесь. Obiad: Слабое Кофе с Сахаром, Славный Хлеб Хлеб Тостовый, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Велес Карбонад Боярский, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Молочная Культура Йогурт с Вишней и Черешней, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaEvsti30
|