Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 37,10g | Białk: 82,58g | Węglo: 140,49g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Компас Здоровья Мука Цельнозерновая Ржаная, Свой Урожай Чёрная Смородина, Оливковое Масло, Окское Яйцо, Творог 5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Огурец, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Сливочное Масло, Кабачок. Przekąski/Inne: Ягоды, Акульчев Безе со Сливочным Вкусом, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|