Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 67,01g | Białk: 146,44g | Węglo: 213,98g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente. Lunch: Insalata Mista Verde, Banana, Pane Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Formaggio Feta, Pomodori. Obiad: Algida Bomboniera, Salsa Barbecue, San Carlo Dixi (22g), Algida Liuk, Zucchine Trifolate, Maionese, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Aceto Balsamico, Pomodori. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Misura Fette Biscottate Integrali, Esselunga Dessert Proteico Cioccolato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|