Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 93,57g | Białk: 47,72g | Węglo: 39,02g.
Śniadanie: Шоколадный Мусс, Кофе (из Молотых Зерен), Кукусики Ядра Семечек Жареные, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Marmarabirlik Оливки Чёрные Натуральные с Косточкой в Масле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|