Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 118,41g | Węglo: 251,56g.
Śniadanie: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Instant Oats Nutchoc . Lunch: Grana Padano Grana Padano, Peperoni Rossi Dolci, Funghi Champignon, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Conad Farro Perlato, Esselunga Riso Basmati . Obiad: Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Prozis Protein Puffies, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cioccolato Fondente, Crownfield Fiocchi d'Avena, Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|