Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 34,55g | Białk: 31,40g | Węglo: 149,83g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Sade Kek. Obiad: Elma, Patatesli Börek. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|