Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 29,19g | Białk: 96,95g | Węglo: 112,31g.
Lunch: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Susine, Finocchio, Dal Salumiere Mortadella di Pollo. Obiad: Auchan Pesca Tabacchiera, Susine, Pesca, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Eridanous Tzatziki. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Milbona Quark Proteico Vaniglia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|