Dziennik ann1cka, 11 lip 24

Profil ann1cka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024

67,7 kg Do tej pory straciłeś: 10,8 kg. Wciąż do stracenia: 5,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2024:

1390 kcal

Tłusz: 74,79g | Białk: 61,74g | Węglo: 112,64g. Śniadanie: Ei, Milram Sour Cream, Weißbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: BioBio Bergkäse (20g). Obiad: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, BioBio Bergkäse (20g), Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Chicken Döner. więcej...

299 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍

11 lip 24 przez użytkownika: traeumerin46


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ann1cka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ann1cka, 11 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi ann1cka