Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 124,92g | Węglo: 140,68g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Milk Pro High Protein 20G Cacao. Lunch: Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Granarolo High Protein Stracchino. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoletti, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Nascondini, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|