Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 70,61g | Węglo: 186,44g.
Śniadanie: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Lunch: Fanta Fanta Uva, Laranja Pêra, Carne de Panela, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Aurora Auroggets, Brócolis Cozido. Przekąski/Inne: Serramar Iogurte Natural, Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|