Dziennik sharon1971!, 11 lip 24

Kept any extra off that’s a bonus
64,0 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2024:
826 kcal Tłusz: 46,01g | Białk: 56,35g | Węglo: 49,38g.   Śniadanie: Tea with Milk and Sugar. Lunch: Sour Cream, Marks & Spencer Chunky Guacamole, Salsa, Tesco Red Pepper, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Obiad: Greek Salad, Poached Egg , Guacamole, Feta Cheese . Przekąski/Inne: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Apples . więcej...
1822 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sharon1971!


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.