Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2172 kcal
|
Tłusz: 126,11g | Białk: 132,23g | Węglo: 125,39g.
Śniadanie: Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Льняное Масло, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, МК Сандвич-Ролл Индейка с Вялеными Томатами и Соусом Песто, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Obiad: Фисташки. Przekąski/Inne: Абрикосы, Малина, Индилайт Ветчина Классическая. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|