Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Johanne
Dziennik
11 lip 24
Dziennik Johanne, 11 lip 24
Profil Johanne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
104,3 kg
Do tej pory straciłeś:
22,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lipca 2024:
2300 kcal
Tłusz: 116,00g | Białk: 80,00g | Węglo: 281,00g.
Śniadanie:
Weigh in day-eat what I want.
więcej...
2541 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hi, hope you are doing well and enjoying the summer.
16 lip 24 przez użytkownika:
meonadiet
Always good to see you. I’m trying really hard to get back on track!
15 sie 24 przez użytkownika:
Johanne
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Johanne
Zobacz Pełną Historię