Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 19,96g | Białk: 61,93g | Węglo: 38,12g.
Śniadanie: Café, Mamão Papaia. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Obiad: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Refogados. Przekąski/Inne: Pêra Williams. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patriciaalvesrumo
|