Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 82,84g | Białk: 111,29g | Węglo: 179,53g.
Śniadanie: 香蕉, 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 米森 有機純黑芝麻粉, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Lunch: 一日樂食 鱸魚輕便當. Obiad: 酪梨, 豆腐捲. Przekąski/Inne: 香瓜. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|