Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 116,58g | Białk: 212,77g | Węglo: 208,50g.
Śniadanie: Яйцо. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо, Сахар, Минтай в Кляре, Растительное Масло. Obiad: Global Village Огурцы Маринованные, Мясная Лавка Крылышки Пикантные, От Мартина Кукуруза Жареная с Солью. Przekąski/Inne: Першинский Творог Обезжиренный, Редис, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|