Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 66,47g | Węglo: 194,74g.
Śniadanie: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Меренга Зефир Ванильный, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Боговарово Сыр Чеддер, Яйцо, Магнит Овсяные Хлопья. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Pasteroni Фузилли, Пятерочка Лук Репчатый, Благояр Филе. Obiad: Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|