Dziennik scheisu, 12 lip 24

Guten Morgen Hmmmm das gute frage 🤷‍♀️🍀😘 

Naja das sind halt normale Schwankungen. Einfach mal Akzeptieren. Ist auch beim Halten nicht anders,wäre auch seltsam. 😅  

Die Schwankungen nerven halt echt 🙄😒 Aber leider gibt es die immer und immer wieder...  

das ist normal, nicht enttäuscht sein 

Am besten gar nicht wiegen sondern nur auf das Aussehen schauen 

JULIMANIAC wiegen ist schon wichtig. 🫠 

Statt wiegen messe ich jetzt Taillenumfang. Wiegen macht mich mittlerweile wahnsinnig. 😆 

@Tessa. Ich mache Bodybuilding und wenn man dann Gewicht zunimmt, denkt man, dass man etwas falsch gemacht hat, obwohl Muskeln schwerer als Fett sind. Ich persönlich finde den Blick in den Spiegel und eventuelles Messen wichtiger.  

Ja ,beim Bodybuilding nachvollziehbar. Aber das machen hier die wenigsten.🫠 Hab ich auch fast 40 Jahre gemacht.  

Moin Julimaniac, ich mache kein Bodybuilding.Daran kann es also nicht liegen. 😉 

Moin @Rose.blume, messen macht mich erst recht verrückt, da ich hauptsächlich am Rumpf zulege. Ich freue mich schon auf August, da mein Fitnessstudio ein Bioimpedanzanalysegerät bekommt. Dann kann ich mal meine Zusammensetzung ermitteln lassen. 🫣😬 

Danke @Dickelsche, Choco und Tessa, ihr habt ja Recht. Aber es nervt halt. 🙄😒 

Also, ich wäre auch dafür, dass eine Abnahme mindestens 3 Tage bleiben soll. 🤭👍 

Mein Gürtel sagt immer die Wahrheit. 😂 

Moin MenthePip, mein Gürtel ist ganz zufrieden. Der 🛟ist darüber.🤣🤣 

Hallo Jule, ja das wäre was. Nicht ganz so frustrierend. 😁 

Bioimpedanzanalysegerät - das wird mein neues Lieblingswort 😃, scheisu. Und einen die Wahrheit sprechenden Gürtel möchte ich auch, MenthePip. Das klingt alles ganz fantastisch 🤩. 

Das ist doch bei uns allen so.... immer schön nach vorne schauen 👍 

Diese Analysen sind schon sehr interessant, aber Gürtelmaß (oder Maßband) verrät schon das Wichtigste, ob die Taille im gesunden Bereich ist.🙂 Bin ja in keinem Fitti, also hab ich keine solche Analyse.😎