Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 26,19g | Białk: 119,10g | Węglo: 118,01g.
Śniadanie: Яйцо, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Фаршированные Шампиньоны, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Obiad: Замороженная Вишня, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Аютинский Хлеб Сушки, Пятерочка Апельсин, Магнит Грейпфрут. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|