Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 54,27g | Białk: 71,41g | Węglo: 121,49g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%. Obiad: Ökoland Buntes Ofengemüse, Milram Sour Cream, Augustiner Helles Bier, Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Augustiner Helles Bier. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|