Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 37,90g | Białk: 66,03g | Węglo: 158,01g.
Śniadanie: Aprikosen, Johannisbeeren, Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Lunch: Tomatensoße, Espresso, Saftschorle, Lachs, Nudeln (Gekocht). Obiad: Tomaten, Bauernbrot, Spiegelei. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|